Артроз — не болезнь, а образ жизни

Ревматоидный артрит

Эта акция — для наших друзей в «Одноклассниках», «ВКонтакте», «Яндекс.Дзене», YouTube и Telegram! Если вы являетесь другом или подписчиком стр.

Для жителей районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский

В этом месяце жителям районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский» предоставляется скидка 5% на ВСЕ мед.

Гуляев Сергей Викторович

Врач-ревматолог, терапевт, нефролог

Кандидат медицинских наук

Какие заболевания лечит ревматолог?

Мы в Telegram и «Одноклассниках»

Подагра: диагностика и лечение

С Днем Победы! Мы работаем в штатном режиме.

«Men’s Health», медицинский блог (август 2016г.)

«Здоровье», журнал (июль 2011г.)

Ревматоидный артрит — хроническое системное воспалительное заболевание, при котором поражаются симметричные суставы, как правило, кистей и стоп. Они опухают, деформируются и теряют свою подвижность.

Данная патология относится к группе артритов аутоиммунной природы (в отличие от метаболических артропатий, таких как подагрический артрит, где патологический процесс связан с нарушением обмена веществ), для которой характерно поражение прежде всего синовиальной оболочки, выстилающей сустав. На ранних этапах заболевание похоже на обычную простуду, сопровождающуюся ломотой в суставах.

По статистике, примерно 2 миллиона россиян и около 1% всех живущих на нашей планете людей страдают от ревматоидного артрита. До появления современных методов лечения от 50 до 70% больных теряли трудоспособность в течение 5 лет от начала заболевания. Чаще всего этот вид артрита поражает женщин среднего и старшего возраста.

Дети, хотя и очень редко (6-19 детей на 100 тысяч человек) тоже могут быть подвержены данной болезни. Детская форма заболевания называется ювенильный артрит (ЮРА).

Главное — не допустить рецидива

Артроз может развиваться практически во всех суставах. Например, ношение обуви на высоком каблуке приводит к стиранию хрящей в мелких суставах стопы, особенно на большом пальце. Но чаще к доктору приходят пациенты с жалобами на боль в крупных суставах — плечевых и коленных.

«Заболевание может развиваться бессимптомно и 10, и 20 лет. Иногда удается его выявить до того, как начнет­ся воспаление — на профосмотрах или при исследованиях, связанных с другими проблемами», — рассказывает травматолог.

Первые признаки артроза, которые пациенты начинают ощущать, — это скованность в суставе после долгого покоя, затекание суставов; если заболевание развивается в плечах, то трудно становится дотянуться рукой до поясницы, спины, если в ногах — больно спускаться по лестнице, появляется хромота, постепенно сокращается расстояние, которое человек проходит, не испытывая неприятных ощущений. Если суставы начинают болеть даже в покое, это говорит уже о значительной выраженности патологического процесса, когда от хряща почти ничего не остается. Обычно в этот момент пациенты и обращают­ся за помощью к врачам.

«В первую очередь мы снимаем воспаление, назначая препараты и ограничивая нагрузку, уменьшая боли в об­ласти сустава. Резкая боль уходит в течение первых 1-2 недель, — объясняет Муртуз Халимбекович. — Но дальше обязательно нужно продолжить активное лечение, что обычно занимает около 1-2 месяцев. Главная задача — остановить процесс разрушения сустава и не допустить рецидива. Хрящ нельзя восстановить, нарастить, но можно добиться стойкой ремиссии, и тогда с артрозом можно будет качественно жить, то есть двигаться без боли и неудобства, еще долгие годы. Важно только соблюдать дви­гательный режим, правильно питаться, не переохлаждаться. Я часто объясняю своим пациентам, что артроз — это не заболевание, а образ жизни».

Современное оборудование в клинике EMS позволяет быстро и качественно оценить, что происходит с суставами. Проконсультироваться с ортопедом-травматологом, провести лабораторную диагностику, выполнить рентгенографию и УЗИ сустава можно и в целях профилактики, чтобы оценить состояние хрящей. А при болях эти обсле­дования просто необходимы.

Травматология и ортопедия

Наш организм умеет самостоятельно противостоять многим болезням. Но иногда ему нужна помощь. А еще есть методы лечения, которые объединяют возможности самого организма и современные технологии. Например, плазмолифтинг – процедура, при которой для лечения используется плазма собственной крови. Заведующий отделением травматологии и ортопедии клиники EMS Роман Валерьевич Адашкевич рассказал о том, как плазмолифтинг помогает лечить суставы.

По статистике, более 80 процентов населения планеты страдают из-за проблем с суставами. К тому же в последние годы наблюдается стремительное «омоложение» заболеваний опорно-двигательного аппарата. Один из самых современных методов лечения суставов, SVF-терапия, позволяет задействовать ресурсы собственных стволовых клеток пациента.

Утро начинается не с кофе. Исследования показывают, что сотни тысяч людей первым делом, едва открыв глаза, тянутся к смартфону – вдруг сообщение пришло. Потом почитать с экрана новости за завтраком, обедом и ужином. В транспорте – скоротать дорогу за перепиской. В офисе – рабочий чат, дома – общение с друзьями и родственниками. Конечно, удобно, когда в одном маленьком приспособлении столько ценного – информация, общение, развлечения. Но не слишком ли много стало смартфона в нашей жизни? Чем это чревато для здоровья и как можно снизить вредное воздействие, рассказывают врачи клиники EMS – терапевт, взрослый и детский неврологи, офтальмолог.

Лечение болей при артрите

Лечение артрита длительное, занимает не один месяц и требует соблюдения всех врачебных назначений. Чем раньше вы обратитесь к грамотному специалисту, тем выше вероятность выздоровления или значительного сокращения рецидивов. В остром периоде, когда боль сильная, необходимо исключить прямые нагрузки на суставы рук и ног. Но вы можете с разрешения врача заниматься плаванием, легкой разминкой, чтобы не терять форму и навыки.

Чтобы избавиться от боли в суставах, врач может порекомендовать принимать нестероидные противовоспалительные препараты, в составе комплексной терапии лечения артритов. После острого периода заболевания и уменьшения признаков воспаления применяют физиолечение: УФО, электрофорез, массаж, ЛФК.

При неэффективности консервативной терапии рекомендуются малоинвазивные артроскопические операции или эндопротезирование.

Диагностика

По характеру боли и внешнему виду пораженного сустава предварительный диагноз (артрит или артроз) может поставить даже неспециалист. Но за подтверждением предположений поспешите в районную поликлинику!

Нарушений нет, а суставы болят. Что делать?

«Боли в суставах не всегда вызываются изменениями в структуре хрящей или костей, поэтому если на рентгене не выявлено нарушений, а суставы продолжают болеть, необходимо продолжать искать причину. Так, суставная боль может появиться при инфекционных заболеваниях (гепатит, скарлатина, боррелиоз), бактериальных инфекциях (тонзиллит), хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (синдром раздраженного кишечника (СРК)), гипертиреозе (гиперфункция щитовидной железы), сахарном диабете. Боль в суставах также характерна для большинства ревматических заболеваний, например, системной красной волчанки, системной склеродермии, ревматоидного артрита, псориатического артрита, анкилозирующего спондилита. Это значит, что для установления диагноза пациент должен обратиться к ревматологу».

эксперт

ФКНЦ ФМБА РФ, руководитель ревматологического центра, врач — ревматолог

К какому врачу обратиться?

При боли в суставе следует записаться к участковому терапевту. Он выполняет функции медицинского диспетчера: фиксирует жалобы и клинические симптомы, направляет больного на обследование и по его результатам решает, у какого врача следует проконсультировать каждого конкретного больного. В поддержании здоровья суставов задействованы самые разные специалисты:

• артролог;
• травматолог-ортопед;
• ревматолог;
• вертебролог (если поражены суставы позвоночника);
• подолог (если речь идет о суставах стопы);
• хирург;
• онколог;
• невролог (если сустав уже подлечили, а боль в нем осталась);
• диетолог (если суставы болят на фоне метаболических нарушений, например подагры или если есть излишки веса).

Будьте активны!

«О профилактике болей в суставах в пожилом возрасте необходимо позаботиться как можно раньше.

Ведите активный образ жизни: занимайтесь гимнастикой или йогой, для суставов очень полезно плавание, езда на велосипеде или простые прогулки, самое главное ― не переусердствовать. Не стоит чрезмерно изнурять организм и нагружать суставы тяжелыми силовыми тренировками.

Не забывайте о сбалансированном питании. Рекомендуется питаться небольшими порциями по 4-5 раза в день, при этом рацион должен быть наполнен всеми необходимыми витаминами и минералами. Диета существенно не влияет на состояние хряща. Диета, обогащенная кальцием (молочные продукты, особенно твердые сыры, орехи) более значима для профилактики остеопороза.

Для сохранения здоровья суставов, а также профилактики остеопороза следует отказаться от курения, употребления алкоголя и кофе, так как кофеин, спиртные напитки и никотин замедляют обмен веществ и делают кости хрупкими».

эксперт

ФКНЦ ФМБА РФ, руководитель ревматологического центра, врач — ревматолог

Какие анализы сдать и исследования сделать?

Обследование начинается с самого простого – клинического (из пальца) и биохимического (из вены) анализа крови на предмет признаков воспаления, а также общего анализа мочи. При некоторых заболеваниях суставов в патологический процесс вовлекаются почки. Избыток солей мочевой кислоты в моче может указывать на подагру как причину заболевания суставов.

Обнаружить воспалительный процесс и уточнить его характер помогает лабораторное исследование синовиальной жидкости, которая находится внутри сустава. Ее получают путем прокола суставной сумки – пункции. При необходимости выполняют гистологическое исследование фрагмента синовиальной оболочки, выстилающей полость сустава изнутри.

Проверенный метод диагностики – рентгенография сустава в двух стандартных проекциях. Она поможет визуализировать сужение суставной щели, костные выросты, остеопороз и остеосклероз (участки пониженной и повышенной плотности костной ткани, рис. 3).

Рисунок 3. Рентгенограмма правого запястья. Развитие остеопороза (b, c) в ходе лечения с помощью человеческих моноклональных антител. Стрелками отмечены двухслойные склеротические полосы после двух курсов препарата. Источник : Elsevier Ltd/The Lancet

В настоящее время исчерпывающие сведения о состоянии сустава предоставляет магнитно-резонансная томография.

Диагностика воспаления тройничного нерва

В зависимости от зоны поражения и набора симптомов определяется стратегия диагностики заболевания. Чтобы определить место поражения нерва, степень тяжести и динамику восстановления, врачи назначают метод аппаратной диагностики, например, электромиографию. Для определения наличия опухолей в головном мозге используются МРТ и КТ.

Также пациента могут направить на общий или биохимический анализ крови, рентген легких, УЗИ мягких тканей или офтальмоскопию.

Вы можете быть уверены в качестве проводимых в клинике процедур и высокой точности результатов МРТ, КТ и других способов диагностики различных заболеваний. В «Медюнион» проводятся магнитно-резонансные томографии всех видов: головы, позвоночника, брюшной полости и суставов на современном оборудовании.

Как снять отек рук у взрослых

В домашних условиях или для оказания первой помощи нужно придать руке возвышенное положение.

Если это травма, руку нужно неподвижно зафиксировать при помощи повязки или шины, к пораженной зоне приложить холодный компресс, принять обезболивающий препарат.

Если это болезни суставов, нужно применение обезболивающих и противовоспалительных средств местно и внутрь. Если отек нарастает быстро, с сильной болью и нарушением функции руки, нужно немедленно обращаться к врачу.

Врачи могут применять два варианта терапии отеков – консервативный и хирургический. Это зависит от причины, тяжести состояния и возможных осложнений. При травмах показана неотложная помощь, повязки, прием противовоспалительных средств, обезболивание.

При сосудистых отеках применяют спазмолитические, ангиопротекторные и флеботонические средства.

Также назначают физиотерапию, гимнастику, массаж или мануальную терапию.

Если травма серьезная или выявлены тяжелые поражения сосудов, костей, суставов, отек не устраняется, применяют оперативные вмешательства.

Артрит и артроз в чем разница?

Под термином «артрит» скрывается большая группа различных патологий. Объединяет их основной признак – воспаление одного или нескольких суставов. Провоцируют воспалительный процесс:

• травмы;
• инфекции;
• гормональные сбои;
• нарушения процессов обмена.

Болезнь поражает не только суставы, но и сухожилия, мышцы, хрящи, а также внутренние органы (сердце, печень, почки). Такие нарушения являются общими для всех видов артрита.

При артрозе тоже повреждается суставной хрящ. Но патологические изменения вызываются не воспалением, а естественным износом. Нарушения вызываются:

• высокими нагрузками;
• изменениями гормонального фона;
• возрастными переменами;
• нарушениями осевой нагрузки (при искривлении позвоночника).

Иногда при артрозе возникают воспалительные процессы. В большинстве случаев они развиваются на II-III стадиях болезни. Патология поражает весь хрящ, но не затрагивает внутренние органы.

Одно из существенных отличий между этими заболеваниями – возраст, при котором они начинают развиваться. В подавляющем большинстве случаев артроз диагностируется у пациентов в возрасте 65 и более лет. Артрит атакует до 55 лет и даже встречается у детей.

Профилактика артрита

Учитывая, сколь опасным является это заболевание, и какое количество людей страдает от симптомов недуга, важным вопросом является профилактика артрита. Вот только задумываются о ней, как правило, после появления первых симптомов болезни, когда полностью вылечить ее нет никакой возможности.

Наиболее подвержены развитию артрита лица с избыточной массой тела, чей скелет испытывает колоссальные нагрузки, а также люди, которые день проводят на ногах или заняты тяжелым физическим трудом. Таким лицам необходимо избавиться от лишнего веса и следить, чтобы нагрузки были умеренными. Кроме того, предупредить артрит помогают ежедневные оздоровительные упражнения, которые должен назначать исключительно лечащий врач.

Пользу в предупреждении артрита принесет плавание и езда на велосипеде, правильный массаж проблемных суставов и регулярные походы в баню. Вообще же, суставы необходимо держать в тепле и избегать переохлаждения. В этом случае вероятность развития заболевания снизится в несколько раз. Здоровья вам и легкости движений!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов